В ближайшие дни, несмотря на отсутствие крупных солнечных вспышек, ожидается слабая магнитная буря, которая может повлиять на самочувствие некоторых людей, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 18 марта 2025 года
18 марта ночью продолжится воздействие магнитной бури, достигнув 4-5 баллов. Утром её влияние всё ещё будет ощутимо, хотя постепенно начнёт ослабевать до 3 баллов. Метеочувствительные люди могут продолжать ощущать последствия солнечной активности.
Скорость солнечного ветра составит около 376 километров в секунду. Вероятность магнитных бурь оценивается в 36%, а геомагнитные возмущения возможны в 40% случаев. В большинстве случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне и равен 4,9. Накануне было зафиксировано девять солнечных вспышек, но ни одна из них не достигла класса M.
Предварительный прогноз магнитных бурь на месяц
Ближайшая магнитная буря обрушится на Землю уже 27 марта: ученые предполагают, что в следующий четверг уровень магнитосферы планеты подскочит до "красных" значений, пишет ura.news. На следующий день, 28 марта, геомагнитная активность продолжится, но значительно слабее.
Серьезное испытание для метеозависимых ожидается в начале следующего месяца. В период с 5 по 14 апреля ожидается волна геомагнитных возмущений: уровень магнитосферы то и дело будет подниматься до "красных" показателей.
Что делать метеозависимым
Врачи предполагают, что примерно треть населения планеты страдают от метеозависимости. На магнитные бури чаще всего жалуются люди старше 50 лет, а также имеющие проблемы с давлением и сердцем. Среди главных симптомов: головная боль, проблемы с концентрацией внимания и общая слабость.
Рекомендации для улучшения самочувствия
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, важно соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. Специалисты советуют уделять больше внимания сну и общеукрепляющим процедурам, а также проводить больше времени на свежем воздухе.
Некоторые медицинские источники отмечают, что во время значительной геомагнитной активности может увеличиваться вероятность резких изменений артериального давления и нарушения сердечного ритма. Врачи рекомендуют метеозависимым людям измерять давление дважды в день – утром и вечером.
"Если человек регулярно принимает лекарственные препараты, ему нельзя изменять режим приёма. В случае необходимости можно попробовать подключить дополнительные медикаменты для профилактики обострений хронических заболеваний, которые, к сожалению, могут случаться на фоне нестабильности космической погоды", – советуют врачи общей практики.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить влияние магнитных бурь на здоровье и самочувствие.
Читайте по теме:
Магнитные бури в марте 2025 года: когда ждать сильнейших вспышек
