День обещает быть относительно спокойным для магнитосферы Земли. Вспышечная активность на Солнце не предвещает экстремальных изменений, и вероятность сильных геомагнитных волнений остаётся низкой, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
3 марта с полуночи до 20:00 магнитное поле Земли будет испытывать лишь слабые колебания, достигая 3 баллов. К 21:00 активность Солнца снизится до 2 баллов. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра останется высокой, около 531 километра в секунду, но полярные сияния не ожидаются.
Вероятность магнитных бурь составляет всего 7%, а геомагнитных возмущений – 20%. В 73% случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в жёлтой зоне и составляет 4,3. Накануне было зафиксировано 8 солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.
Солнечные вспышки и их влияние
Солнечные вспышки – основная причина магнитных бурь на Земле. На Солнце постоянно происходят активные процессы, которые иногда приводят к мощным вспышкам, выделяющим огромное количество энергии.
Эти всплески часто сопровождаются корональными выбросами массы, когда гигантские объёмы солнечного вещества устремляются в космос. Некоторые учёные считают, что, достигая Земли, они могут вызывать магнитные бури.
Однако не каждая вспышка приводит к этому явлению. В большинстве случаев выбросы солнечного вещества проходят мимо нашей планеты, не оказывая значительного влияния на её магнитосферу.
Предварительный график магнитных бурь на март 2025 года
По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), в марте ожидается несколько периодов повышенной геомагнитной активности:
- 9 марта – магнитная буря красного уровня, К-индекс 5,
- 12-14 марта – сильная магнитная буря красного уровня, К-индекс 5,
- 15-16 марта – магнитная буря средней активности, К-индекс 4,
- 18 марта – магнитная буря средней активности, К-индекс 4,
- 26 марта – мощная магнитная буря, К-индекс 5-6.
Важно заметить, что солнечная активность может изменяться, поэтому прогнозы могут корректироваться.
Как обезопасить себя от магнитной бури и уменьшить ее последствия для здоровья
Во время магнитных бурь рекомендуется употреблять больше воды, чтобы предотвратить негативное воздействие магнитных штормов, пишет ural-meridian.ru.
Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы избежать стресса.
Уделите больше времени прогулкам на свежем воздухе, это поможет снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Старайтесь ложиться спать одновременно и обеспечивать себе не менее 8 часов сна.
Заботьтесь о своем питании, следите за тем, чтобы оно было правильным. Не употребляйте тяжелую и жирную пищу. Помните о необходимости иметь под рукой необходимые лекарства, которые были назначены врачом для лечения хронических заболеваний. Обсудите с врачом возможные меры предосторожности.
Избегайте слишком больших физических нагрузок, не перегружайте себя. Если возможно, откажитесь от важных встреч и дальних поездок в дни с высокой геомагнитной активностью.
Во время магнитных бурь стоит осознать, что ваши симптомы связаны с внешним воздействием. Будьте готовы к чувству раздражительности и беспокойства, это нормальная реакция вашего организма. Важно избегать стрессов и сложностей в этот период.
Читайте по теме:
Как казахстанцам пережить опасные магнитные бури?
