Даже незначительная геомагнитная активность способна повлиять на состояние здоровья, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитная буря 20 марта 2025 года
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, ночью геомагнитный фон Земли будет слегка возмущённым, достигая около 3 баллов. Утром остатки солнечного вещества достигнут нашей планеты, увеличив силу до 4 баллов. Эти небольшие возмущения продлятся до вечера.
Скорость солнечного ветра составит примерно 481 километр в секунду. Вероятность магнитных бурь составит 21%, а геомагнитные возмущения возможны в 30% случаев. В большинстве случаев, около 49%, магнитосфера будет стабильной. Индекс вспышечной активности снизился до жёлтой зоны и равен 3,3. Накануне было зафиксировано три солнечные вспышки, ни одна из которых не достигла класса M.
Влияние на здоровье
Медицинские исследования уже показывают, что геомагнитные возмущения могут оказывать влияние на организм человека.
"Уже сейчас имеются результаты медицинских исследований, свидетельствующих о наличии реакции человека на геомагнитные возмущения. Данные изучения показывают, что есть достаточно большая категория людей, на которых магнитные бури действуют негативно: активность человека приостанавливается, притупляется внимание, обостряются хронические заболевания", – отметила врач общей практики.
Специалист также подчеркнула, что изучение влияния геомагнитных возмущений на самочувствие человека только начинается, и его результаты остаются спорными и противоречивыми.
Как снизить влияние магнитных бурь
Даже слабые геомагнитные возмущения могут отражаться на самочувствии метеозависимых людей. В такие периоды часто наблюдаются головные боли, перепады настроения, бессонница и обострение хронических заболеваний, пишет ura.news.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь, рекомендуется:
- соблюдать режим дня, полноценно отдыхать и высыпаться,
- ограничить физические и эмоциональные нагрузки,
- сократить потребление кофеина, алкоголя и тяжелой пищи,
- увеличить время пребывания на свежем воздухе,
- при необходимости принимать назначенные врачом лекарства, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Читайте по теме:
Магнитные бури в марте 2025 года: когда ждать сильнейших вспышек
