Солнечная активность продолжает довольно быстро восстанавливаться после провала в середине месяца, передает inbusiness.kz со ссылкой на лабораторию солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Группа пятен при этом всё ещё остаётся без номера. За сутки произошло уже более 10 вспышек. Одна из них, самая крупная c 9 февраля — примерно тогда закончился последний всплеск.
26 февраля обещает быть тревожным для тех, кто чувствителен к изменениям в магнитосфере, пишет gorsite.ru.
В четверг, 26 февраля, геомагнитный фон достигнет 3,67 баллов. Это может вызвать дискомфорт у метеозависимых людей.
По данным учёных, скорость солнечного ветра составляет 563 километра в секунду, что создаёт условия для магнитных колебаний. Вероятность магнитной бури оценивается в 17%, однако в большинстве случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится в безопасной зоне с показателем 0,3.
Медики напоминают, что магнитные бури могут вызывать усталость, головные боли и скачки давления, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Чтобы уменьшить влияние, рекомендуется следить за здоровьем, избегать перегрузок и пить больше воды.
Что ждать до конца февраля и в начале марта 2026
До завершения месяца геомагнитная ситуация останется похожей — без сильных штормов, но с повышенным фоном активности, информирует ura.ru.
По предварительным расчетам:
- 27 февраля — сохраняется повышенный фон;
- 28–29 февраля — начнется постепенное снижение активности до 3 баллов;
- уровень останется выше идеального спокойствия, но в пределах зеленой зоны графика.
В первые дни марта ситуация стабилизируется:
- 1–2 марта — около 2 баллов, спокойная магнитосфера;
- 3 марта — возможна возбужденная магнитосфера (до 4 баллов), оранжевый уровень;
- с 4 по 10 марта — активность удержится примерно на уровне 3 баллов.
Но солнечная погода меняется быстро, поэтому прогнозы корректируются практически ежедневно.
Для кого опасны магнитные бури
Наиболее уязвимы в период магнитных бурь люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями ритма, атеросклерозом сосудов головного мозга, а также пациенты, перенесшие инфаркт или инсульт. Особое внимание к самочувствию стоит проявлять пожилым людям и тем, у кого есть несколько хронических заболеваний одновременно. По статистике, в течение первых 1–3 дней после начала геомагнитных возмущений число госпитализаций может увеличиваться на 10–20%, а среди групп риска — еще выше.
При этом молодые и физически активные люди нередко вообще не ощущают влияния бурь. Их организм быстрее адаптируется к изменениям среды. Более того, специалисты отмечают эффект ноцебо: ожидание ухудшения самочувствия само по себе способно усилить неприятные симптомы.
Что делать во время магнитных бурь: рекомендации врача
Если прогноз предупреждает о неблагоприятных геомагнитных днях, паниковать не стоит. Кардиолог Марина Орлова советует воспринимать этот период как сигнал уделить больше внимания здоровью.
Главное правило — строго соблюдать назначенную терапию и не пропускать прием лекарств, даже если самочувствие кажется стабильным. На время лучше снизить физические нагрузки: отказаться от тяжелой работы, интенсивных тренировок и переутомления, заменив их спокойными прогулками на свежем воздухе.
"Важно избегать стрессов, не вовлекаться в конфликты и соблюдать питьевой режим. Около 1,5 литра воды в день помогают уменьшить вязкость крови", — рекомендует она.
На период магнитных бурь желательно сократить употребление кофе, крепкого чая и энергетических напитков — они усиливают нагрузку на нервную систему. Рацион лучше сделать легким: меньше жареного, соленого и острого. Алкоголь и курение в такие дни особенно нежелательны, поскольку их негативное влияние на сердце и сосуды усиливается.
Ранее сообщалось, как метеопатам подготовиться к удару Солнца.
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
