В ближайшие сутки ожидается снижение геомагнитной активности, но метеозависимым людям стоит быть начеку, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН отметила, что Солнце демонстрирует некоторое волнение, это может сказаться на самочувствии.
Магнитные бури 5 июня 2025 года
В четверг, 5 июня 2025 года Землю ожидают геомагнитные возмущения. В течение дня сила магнитных бурь достигнет 5 баллов, однако к вечеру она снизится до 2 баллов. Это может принести облегчение, но расслабляться рано. Лаборатория Солнечной астрономии сообщает, что скорость солнечного ветра будет высокой – около 645 километров в секунду.
Шансы увидеть полярное сияние составляют всего 1%, однако вероятность магнитных бурь достигает 40%. В 20% случаев возможны незначительные возмущения, тогда как в 10% случаев магнитосфера останется стабильной. Индекс вспышечной активности находится на уровне 4,7, что соответствует оранжевому уровню опасности. Накануне была зарегистрирована одна солнечная вспышка, не достигшая класса М.
Влияние на здоровье
Магнитные бури и солнечные вспышки могут оказывать значительное воздействие на здоровье метеочувствительных людей. В такие периоды повышается риск головной боли, скачков артериального давления, ломоты в суставах и бессонницы. Наибольшее влияние геомагнитные возмущения оказывают на сердечно-сосудистую систему, поэтому людям с хроническими заболеваниями стоит быть особенно внимательными к своему состоянию.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, рекомендуется следить за своим самочувствием и при необходимости принимать меры для его улучшения. Полноценный отдых, умеренные физические нагрузки и правильное питание помогут справиться с возможными недомоганиями. Важно также избегать стрессов и уделять внимание здоровью сердца и сосудов.
Длительный прогноз магнитных бурь на месяц
Ученые предполагают, что после продолжительного шторма в начале месяца геомагнитная активность в течение июня останется спокойной, пишет ura.news.
Магнитные бури прогнозируют лишь на 5, 14 и 24-25 числа. Также в период с 26 по 28 июня ожидается повышенная геомагнитная активность, силы которой не хватит для начала магнитонй бури. Но стоит учитывать, что прогнозы на месяц вперед могут оказаться неточными — поэтому лучше регулярно проверять, какие сюрпризы готовит магнитосфера на ближайшие дни.
О влиянии магнитных бурь на человека высказалась терапевт Титаренко
В медицинском сообществе преимущественно со скепсисом относятся к влиянию магнитных бурь на людей. Другие напротив наблюдают ухудшение самочувствия в этот период.
Врач-терапевт, эксперт телеканала "Доктор" Ольга Титаренко для "РГ" пояснила, что магнитные бури представляют собой возмущение магнитного поля Земли в качестве ответа на солнечный ветер, усиленный вспышками на светиле. И научно не доказано прямого влияния на самочувствия человек этого явления.
"Мы стараемся вычленить другие факторы окружающей среды или образа жизни, которые с большей вероятностью могут вызывать эти жалобы", — говорит Титаренко.
Врач обратила внимание, что среди метеозависимых чаще всего встречаются люди с повышенной тревожностью и эмоциональной нестабильностью. Причем преимущественно это женщины. В ученом сообществе этот эффект носит название "ноцебо", то есть "ухудшение самочувствия в ответ на ожидание ухудшения".
"Если вы считаете себя метеозависимым, главный совет — меньше следить за прогнозами магнитных бурь и не "накручивать" себя… Наш мозг способен генерировать симптомы, особенно у тревожных людей. Иногда даже простое ожидание боли может вызвать ее появление", — посоветовала Титаренко.
А вот при частых головных болях специалист рекомендовала обратиться к неврологу. Она также обратила внимание, что зачастую триггерами к частым мигренями являются "голод, нарушение режима сна, продукты с тирамином".
Однако если все же самочувствие ухудшилось, в дни магнитных бурь следует разбираться с каждым симптомом в отдельности у специалистов, а не заниматься самолечением.
"Например, если болят суставы — исключить ревматические заболевания, подобрать правильную обувь, упражнения, для здоровья суставов скорректировать потребление кальция и витамина D", — советует врач.
Людям с хроническими заболеваниями следует регулярно наблюдаться у врача, а также вовремя принимать лекарственные препараты.
"В периоды магнитных бурь корректировать терапию никак не надо, потому что не доказано влияние магнитных бурь. Есть более серьезные и доказанные факторы риска: неконтролируемое давление, курение, стресс, недосып", — поясняет доктор Титаренко.
Читайте по теме:
Магнитная буря 29–30 мая 2025 года стала рекордной по длительности – ученые
