Нарушения сна нередко связаны не только со стрессом или переутомлением, но и с состоянием внутренних органов. В частности, дневная сонливость может быть одним из признаков жировой болезни печени, передает inbusiness.kz со ссылкой на "Газету.Ru".
Как сообщила ассистент кафедры госпитальной терапии им. Сторожакова Пироговского университета Анна Тихомирова, печень участвует в регуляции циркадных ритмов - внутренних биологических часов организма. В клетках органа находятся рецепторы, влияющие на обмен веществ, переработку жиров и выработку гормонов, отвечающих за смену сна и бодрствования. При таких заболеваниях, как неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) или цирроз, этот механизм нарушается. В результате происходит рассогласование биоритмов, что отражается на качестве сна и может проявляться выраженной сонливостью в течение дня.
Проблемы с печенью часто сопровождаются поверхностным и прерывистым сном. Пациенты жалуются на трудности при засыпании, частые пробуждения и ощущение усталости по утрам, даже если спали достаточное количество часов.
Особенно выражены расстройства сна у людей с циррозом. Согласно данным обзора 2025 года, такие пациенты сталкиваются с бессонницей и другими нарушениями почти в пять раз чаще, чем в среднем по популяции. Врач отмечает, что при циррозе повышается риск развития печеночной энцефалопатии — состояния, при котором из-за накопления токсинов страдает головной мозг. Одним из характерных проявлений становится сбой режима сна: ночная активность и сонливость днем.
Существует и обратная зависимость. Обструктивное апноэ сна - эпизоды кратковременной остановки дыхания во время сна — рассматривается как самостоятельный фактор риска развития и прогрессирования жировой болезни печени. Недостаток кислорода в такие моменты усиливает воспалительные процессы и способствует формированию фиброза.
Таким образом, заболевания печени и расстройства сна могут взаимно усиливать друг друга. Нарушение работы органа приводит к сбоям биологических ритмов и ухудшению качества отдыха, а хронические проблемы со сном, в том числе апноэ, способны ускорять поражение печени.
Читайте по теме:
Эксперты объяснили, почему сон важнее, чем кажется
