Борьба с лишним весом все чаще рассматривается через призму новых открытий в области метаболизма. Доктор медицинских наук, эндокринолог университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова Зухра Павлова напомнила, что в организме человека существуют разные типы жировой ткани, и каждый из них играет свою роль, передает inbusiness.kz со ссылкой на телеграм-канал "Доктор Павлова, эндокринолог".
Как пояснила Павлова, белый жир — это привычный энергетический запас, который откладывается "про запас" и способен нарушать обмен веществ. Бурый жир, напротив, расходует энергию, выделяя тепло и помогая организму сжигать калории. Отдельно выделяют еще и бежевый жир, но его функции до конца не изучены и вызывают споры среди специалистов.
"Последние данные, опубликованные исследователями из Института биомедицины (IRB Barcelona), дают новые основания говорить о перспективах бурого жира в борьбе с ожирением. Ученые обнаружили, что бурый жир выделяет особый белок — Neuritin-1, который запускает процессы сжигания энергии. Эксперименты на лабораторных мышах показали впечатляющие результаты: замедлялся набор веса даже при калорийной диете, улучшалась чувствительность к инсулину, снижалось количество жира в печени, а организм начинал тратить больше энергии без сокращения рациона и повышения физической активности", - рассказала врач.
Несмотря на то, что механизм искусственной активации Neuritin-1 у людей пока остается загадкой, исследователи считают эти данные многообещающими. Это не первая попытка задействовать бурый жир для пользы человека, и каждое новое открытие приближает ученых к пониманию того, как можно регулировать его активность.
При этом известно, что существуют и естественные способы активировать бурый жир. К ним относятся нахождение в прохладных условиях, когда организм вынужден расходовать энергию на поддержание тепла, регулярная физическая активность, воздействие ультрафиолета во время загара, а также, возможно, некоторые компоненты питания. Однако подтвержденных данных по последнему пункту пока недостаточно.
В то же время специалисты напоминают: даже самые многообещающие открытия не отменяют традиционные методы контроля веса. Правильное питание, регулярное движение, качественный сон и управление стрессом остаются проверенными инструментами в борьбе с ожирением. Наука открывает новые горизонты, но ответственность за здоровье в значительной мере остается в руках самого человека.
Читайте по теме:
Ожирение у детей может быть признаком недоедания — ЮНИСЕФ
