О негативном влиянии света уличных фонарей во время сна рассказал директор лаборатории исследований циркадных ритмов Университета Раша в Чикаго (США) Робин Фойгт-Зувала, передает inbusiness.kz со ссылкой на Daily Mail.
Ученая утверждает, что свет уличных фонарей или неоновых вывесок сильнее, чем любой другой фактор, связан с развитием деменции и болезни Альцгеймера. Робин Фойгт-Зувала, подчеркнула, что ночной отдых при световом загрязнении наиболее опасен для людей младше 65 лет.
"Осознание этой связи поможет людям, особенно тем, у кого повышен риск болезни Альцгеймера, легко изменить свой образ жизни", — приводит издание слова Фойгт-Зувала.
Проведя исследования в этой области ученые пришли к заключению о том, что для пожилых людей ночное световое загрязнение, по-видимому, оказывает большее влияние на развитие болезни Альцгеймера, чем злоупотребление алкоголем, депрессия и ожирение.
По мнению эксперта, вероятность развития деменции могут снизит плотно закрытые на ночь шторы или использование специальной повязке для глаз. Робин Фойгт-Зувала отметила, что освещение внутри помещений тоже влияет на мозг во время сна и вызывает различные нарушения. Самое мощное негативное воздействие имеет синий свет, заключила специалист.
Читайте также:
Полуденный сон продлевает жизнь: правда или ложь?
