Популярный среди подростков напиток бабл-ти может представлять серьезную угрозу для здоровья. Об этом предупредила заместитель главного врача консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины минздрава России Елена Игнатикова. По словам эксперта, мода на яркий напиток с шариками тапиоки нередко скрывает за собой целый набор факторов риска, способных негативно повлиять на организм, передает inbusiness.kz со ссылкой на RG.ru.
"Особенно осторожными с бабл-ти нужно быть людям с избыточным весом, диабетом, проблемами сердца и ЖКТ, а также детям и подросткам", — подчеркнула Елена Игнатикова.
По словам специалиста, основная опасность бабл-ти связана с его составом. В стандартном стакане объемом 500 миллилитров содержится до 60 граммов сахара — это больше, чем рекомендованная суточная норма. При этом напиток отличается высокой калорийностью: один бокал может содержать до 500 килокалорий, что сопоставимо с полноценным приемом пищи, но не несет питательной ценности.
Кроме того, в состав бабл-ти входят тапиоковые шарики, которые являются источником "пустых" калорий и имеют высокий гликемический индекс. Их употребление может вызвать тяжесть, вздутие живота и другие неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта. Как указано в Telegram-канале ведомства, напиток нередко содержит сухие сливки, ароматизаторы и трансжиры, которые способны провоцировать аллергические реакции.
Врач отметила, что употреблять этот напиток стоит не чаще одного-двух раз в месяц. По ее словам, бабл-ти следует рассматривать, скорее, как десерт, чем как средство для утоления жажды. Эксперт подчеркнула, что избыточное потребление сладких напитков может привести к набору веса, ухудшению обмена веществ и повышенному риску хронических заболеваний.
Таким образом, увлечение модным напитком может иметь неприятные последствия для здоровья, особенно при регулярном употреблении. Медики советуют обращать внимание на состав напитков и выбирать более полезные альтернативы — воду, несладкий чай или свежие соки без добавленного сахара.
Читайте по теме:
Ученые требуют маркировать бекон как сигареты
