Во второй половине дня, произойдет мощное ускорение солнечной плазмы, что может вызвать магнитные бури, пишет inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru. Однако ночь и утро обещают быть относительно спокойными.
Прогноз на 13 июня 2025 года
В пятницу, 13 июня, ночью геомагнитная обстановка будет стабильной, но к утру начнутся небольшие возмущения. Их сила достигнет 3 баллов, а к 16:00 усилится до 4 баллов.
По данным Лаборатории солнечной астрономии и космических исследований РАН, скорость солнечного ветра останется в пределах нормы, составляя около 426 километров в секунду. Шанс увидеть полярное сияние крайне мал – всего 1%, но вероятность магнитных бурь составляет 36%. В 40% случаев возможны незначительные возмущения, а в 24% случаев магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности равен 5,3, что соответствует оранжевому уровню. Вчера было зафиксировано восемь солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса М.
Предварительный прогноз магнитных бурь на месяц
Ученые ожидают следующую сильную магнитную бурю уже в конце длинных выходных – 15 июня, передает ura.ru.
Затем ожидается спокойная неделя: с 16 по 23 число геомагнитная активность останется на “зеленом” уровне. А вот уже 24-25 июня на Землю вновь обрушится геомагнитный шторм, после которого еще несколько дней магнитосфера планеты останется возбужденной.
В июле эксперты прогнозируют всплеск геомагнитной активности 10-11 числа. Но нужно учитывать, что прогноз на такой длинный срок может оказаться неточным. Поэтому метеозависимым людям лучше заранее проверять то, чего ждать от геомагнитной активности, на ближайшие дни.
Как пережить магнитную бурю: советы врачей
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой связь между магнитными бурями и ухудшением здоровья до сих пор остается предметом научных дискуссий.
"Медицинское сообщество продолжает исследования, пытаясь выявить возможную зависимость. Интересно, что когда метеочувствительные люди ведут дневники самочувствия, не зная о магнитных бурях, их записи часто не совпадают с периодами геомагнитной активности. Хотя многие уверены в обратном, научных доказательств этой связи пока нет. Однако мы не можем полностью исключить такую возможность — вопрос остается открытым", — пояснила врач.
Несмотря на отсутствие однозначных доказательств, специалист советует внимательнее относиться к своему здоровью в этот период: гипертоникам регулярно измерять артериальное давление утром и в течение дня; по возможности избегать стрессов, дальних поездок, энергозатратных мероприятий вроде ремонта или генеральной уборки, сохранять спокойный ритм жизни.
Также стоит отказаться от острой и тяжелой пищи, включив в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Следует минимизировать потребление обработанных продуктов.
Особое внимание врач уделила важности физической активности.
"Полная неподвижность только ухудшит состояние. Даже если нет сил на полноценную прогулку, нужно хотя бы ненадолго выходить на свежий воздух — посидеть на лавочке у дома или постоять на крыльце. Идеальный вариант — прогулки в парке или лесу. Утренняя легкая зарядка также поможет улучшить самочувствие", — цитирует специалиста Regions.ru.
Читайте по теме:
Магнитная буря 29–30 мая 2025 года стала рекордной по длительности – ученые
