Какие медикаменты обязательно должны быть в дорожной аптечке летом, рассказали медики, передает inbusiness.kz со ссылкой на МИР24.
Чтобы отдых прошел без неприятных сюрпризов, стоит заранее подготовить аптечку с самыми важными лекарствами и медицинскими принадлежностями.
Специалисты советуют, что в аптечке для поездок на природу обязательно должны быть жаропонижающие и болеутоляющие средства, спазмолитики, антигистаминные препараты, мазь с гидрокортизоном для облегчения зуда от укусов насекомых, средства от отравлений, а также антисептики, эластичные и стерильные бинты, пинцет, пластыри и охлаждающий пакет.
Медицинский охлаждающий пакет, который часто называют криопакетом или гипотермическим пакетом, применяется при ушибах, растяжениях и тепловых ударах в качестве холодного компресса. Вещество внутри пакета активируется при сжатии, и его температура начинает снижаться. Это незаменимый предмет при длительных пеших походах в горах.
Даже если погода не всегда радует солнцем, врачи рекомендуют не забывать о солнцезащитном креме с SPF от 30 до 50, который следует наносить на открытые участки кожи, особенно на лицо и шею. В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс и пить больше воды, чем обычно.
Не стоит забывать о защите от насекомых. Для отпугивания кровососущих насекомых рекомендуется использовать репелленты с DEET или пикаридином.
Особенно важно предотвращать укусы клещей: носите закрытую одежду, осматривайте тело после прогулок, уделяя внимание шее, подмышкам, паху и коленям. За 1-2 месяца до поездки в район, где распространён клещевой энцефалит, рекомендуется сделать прививку. Также желательно обновить прививку от столбняка, которая действует 10 лет. При активном отдыхе и планировании походов, когда повышен риск травм, лучше сделать ревакцинацию заранее.
Путешествие с детьми требует особой подготовки. Врачи рекомендуют взять с собой:
- жаропонижающие и болеутоляющие средства в виде свечей и сиропов;
- антисептики (спреи, перекись водорода);
- гель для десен при прорезывании зубов;
- термометр;
- антигистаминный препарат;
- сосудосуживающие капли, физиологический раствор для увлажнения слизистой носа, назальный аспиратор;
- глазные капли;
- газоотводная трубка, клизма;
- препараты от отравления, рвоты и диареи;
- средство от метеоризма;
- солнцезащитный крем, пантенол при ожогах и сухости кожи;
- витамин Д;
- детская вода;
- крем под подгузник с цинком;
- репеллент.
Состав аптечки для взрослых и детей имеет различия. При подготовке к отдыху на природе учитывайте возраст и состояние здоровья всех членов семьи.
Читайте по теме:
Пошла жара: прогноз погоды для Астаны, Алматы и Шымкента
