Прием пищи в компании с телевизором может быть опасен для здоровья, так как из-за такой привычки у человека перестают вырабатываться необходимые для пищеварения вещества, передает inbusiness.kz со ссылкой на издание "Москвой 24".
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, во время еды в организме выделяются желудочный сок, ферменты и гормоны, в том числе инсулин и лептин, которые отвечают за пищеварение. При этом во время просмотра передач, шоу или фильма мозг верит в происходящее на экране и запускает другие активные процессы.
"Нам не грозит реальная опасность, но мы можем смотреть условно на кусок пластика и плакать, у нас могут непроизвольно сжиматься кулаки. Мы это все воспринимаем как реальность, и у нас выделяются гормоны, как во время опасной ситуации, стресса. В такой ситуации организм не понимает: надо выделять пищеварительные соки или, наоборот, быстренько все перекрыть, перераспределить кровоток и все очистить, так как все это мешает проявить какую-то реакцию", - поделилась с изданием эксперт.
Как следствие, приостанавливаются все функции, отвечающие за переваривание пищи. В итоге у человека сбивается процесс выработки гормонов, а сам он перестает чувствовать насыщение.
"И поскольку мы не контролируем этот момент, то можем переесть. Даже если мозг подаст нам сигнал о том, что мы сыты, что выработался лептин, мы просто его не услышим, так как будут задействованы другие функции", – подчеркнула диетолог.
Читайте по теме:
Растут расходы на питание казахстанцев вне дома, а больше всего в Астане
