Жара может оказывать опасное воздействие на организм человека. Мир технологий придумывает собственные решения для борьбы с перегревом. Обзор таких новинок сделало британское агентство Sky News, передает inbusiness.kz.
Потоотделение — и его измерение
Наши тела стремятся поддерживать внутреннюю температуру около 37 °C, но она может варьироваться от человека к человеку.
Когда на улице тепло, наши кровеносные сосуды открываются, чтобы попытаться отдать тепло в окружающую среду.
Гипоталамус в мозге также дает команду потовым железам начать работать, и по мере того, как пот испаряется с нашей кожи, он уносит тепло и снижает температуру нашего тела.
Измерение пота с помощью носимых технологий, таких как пластыри, может дать важные подсказки о том, когда наши тела перегреваются.
Американская биотехнологическая компания Epicore разработала пластырь, который измеряет количество выделяемого вами пота и количество различных химических веществ, таких как электролиты, которые он содержит.
Пот может "показывать состояние здоровья организма на молекулярном уровне", и, поскольку он так легкодоступен, он "идеален для постоянного мониторинга", согласно исследованию 2023 года в Nature.
Если потовой пластырь, который также измеряет внутреннюю температуру тела и движение, обнаруживает, что вы приближаетесь к опасному уровню перегрева, он отправляет оповещения на ваш телефон.
Тепловое истощение или тепловой удар?
Это два разных состояния, хотя оба начинаются одинаково.
Симптомы теплового истощения включают усталость, головокружение, головные боли, рвоту, чрезмерное потоотделение, мышечные спазмы и высокую температуру тела, среди прочего.
Тепловое истощение обычно не требует неотложной медицинской помощи, если вы можете остыть в течение 30 минут.
Но когда оно переходит в тепловой удар, оно становится опасным.
Если кому-то все еще плохо после 30 минут отдыха в прохладном месте, охлаждения и употребления жидкости, у него может быть тепловой удар.
Очень высокая температура, горячая кожа, которая не потеет, учащенное сердцебиение и судороги — все это признаки того, что пора звонить в скорую.
Хлоя Бримикомб из Королевского метеорологического общества (Великобритания) рассказала Sky News, что наиболее эффективным способом охлаждения является полное погружение тела в теплую воду.
"Ледяная вода может вызвать противоположную реакцию организма от старого шока, — сказала она. — Теплый душ также эффективен".
Поддержание водного баланса, но без фанатизма
Употребление слишком большого количества воды во время сильной жары может быть вредным.
"Если вы пьете слишком много, вы вымываете важные минералы из своего организма", — сказала доктор Бримикомб.
Когда вы пьете слишком много, ваши почки не могут избавиться от излишков, и содержание натрия в вашей крови становится разбавленным — это называется гипонатриемией, и это может быть опасно для жизни.
Однако для некоторых людей сложно получить достаточное количество воды.
Люди с деменцией "могут забыть пить достаточно жидкости и носить подходящую одежду" во время сильной жары, по словам Анджело Макри, старшего специалиста по вопросам благополучия в Обществе Альцгеймера.
На рынке представлено множество "умных" чашек и бутылок, которые отслеживают, сколько воды вы пьете в течение дня.
Не было проведено большого количества научных исследований эффективности умных бутылок, но одно исследование, заказанное Национальным почечным фондом, действительно обнаружило, что среди людей с камнями в почках те, кто использовал эту технологию, скорее всего, пили больше — и реже забывали пить.
Персональный бриз
Плохая вентиляция в зданиях и отсутствие зелени в городах могут сделать жару еще более невыносимой.
Но хотя существуют долгосрочные решения, такие как лучшее городское планирование или модернизация зданий, может быть эффективнее просто охлаждать воздух вокруг себя, а не пытаться охладить всю комнату.
В Японии изобретатель Хироши Ичигая пытается поддерживать прохладу для рабочих, используя их одежду, с 1990-х годов.
Вместо того, чтобы охлаждать целые помещения или здания, он хочет "охладить воздух вокруг каждого человека", так как это потребует гораздо меньше энергии.
Он экспериментировал с куртками, прошитыми водопроводными трубками, но обнаружил, что они протекают на людей, и перешел к вшиванию миниатюрных вентиляторов в спины рабочей одежды.
Теперь, по данным Vogue, одежда с кондиционером вошла в моду и даже появилась на подиумах Парижской недели моды в октябре прошлого года.
Но если пышный, наполненный воздухом пиджак не подходит для вашего офиса, есть и более сдержанные варианты.
Вентиляторы, которые висят на шее и направляют прохладный воздух на лицо, — обычное явление в общественном транспорте Великобритании летом. А корпорация Sony пошла еще дальше.
Японский технологический гигант разработал систему охлаждения Reon: металлическую пластину, которая располагается между лопатками и охлаждает сердце.
Она предназначена для офисных работников, которые могут носить систему под рубашками и блузками, хотя она все еще видна в верхней части воротника.
Небольшая клипса-бирка находится на внешней стороне рубашки для измерения температуры воздуха, и устройство автоматически регулирует, насколько она горячая или холодная, в зависимости от окружающей среды.
Исследование, опубликованное на прошлой неделе, показало, что британцы купили 7,1 миллиона мини-вентиляторов в прошлом году, но в то же время выбросили или не использовали 3,4 миллиона из них.
В настоящее время в Великобритании жарко всего несколько недель в году. Хотя глобальное потепление указывает на то, что эта цифра может увеличиться.
Читайте по теме:
"Пожирают изнутри": как потепление помогает смертоносным грибам захватывать мир
