По словам гастроэнтеролога Светланы Ильяшенко, при ряде проблем со здоровьем некоторым людям стоит отказаться от употребления бананов. В беседе с РИА Новости она предупреждает, что хотя бананы содержат много полезных веществ, таких как витамины группы B, витамин C, железо, кальций, калий, фтор и фосфор, есть группы людей, для которых этот фрукт может быть противопоказан, передает inbusiness.kz.
Светлана Ильяшенко отмечает, что у людей с эрозивно-язвенными повреждениями желудка бананы также не рекомендуются. Однако она добавляет, что из всех фруктов бананы являются более щадящими.
Кроме того, гастроэнтеролог предупреждает, что людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности, синдромом раздраженного кишечника, также следует избегать этого фрукта. Причина в том, что бананы могут способствовать возникновению метеоризма и вздутия живота. Это связано с высоким содержанием углеводов, в частности, фруктозы и крахмала.
Светлана Ильяшенко рекомендует людям с различными проблемами с желудком и кишечником тщательно следить за своим питанием и при необходимости консультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций по диете.
Читайте по теме:
Как при помощи овощей снизить риск инфаркта и инсульта
