Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов развеял мифы о чистке печени, передает inbusiness.kz со ссылкой на Деловой Петербург.
Доктор, акцентирует внимание на том, что "очистка печени" – это не медицински обоснованная концепция, а скорее маркетинговый ход и псевдонаучное представление, популярное в альтернативной медицине и wellness-индустрии.
Специалист уточняет, что приверженцы этой идеи утверждают, будто печень накапливает вредные вещества, отходы и даже конкременты, препятствующие её нормальной работе, что приводит к ощущению усталости, ухудшению самочувствия, проблемам с кожей и нарушению пищеварения. Они считают, что регулярные "чистки" способствуют "выведению" этих веществ и "облегчению" работы органа.
По мнению гастроэнтеролога, под "очисткой печени" часто подразумевается употребление БАДов, медикаментов или других средств. Сторонники этой практики часто утверждают, что печень нуждается в помощи, поскольку не всегда справляется самостоятельно, особенно при приеме большого количества лекарств.
Однако, сторонники такого подхода, вероятно, упускают из виду, что именно печень является основным фильтром организма и способна к самостоятельной очистке. Врач поясняет, что детоксикация продуктов обмена веществ или внешних компонентов – это одна из важнейших функций печени. Существуют два типа токсинов: эндогенные, образующиеся внутри организма (например, билирубин при распаде гемоглобина или аммиак при белковом обмене), и экзогенные, поступающие извне (например, алкоголь, лекарства, консерванты, пестициды). Процесс детоксикации включает несколько этапов: модификацию вещества для повышения его активности, нейтрализацию токсинов путем присоединения к ним специальных молекул и выведение токсина из организма с помощью специализированных белков-переносчиков в клетках печени.
Таким образом, здоровой печени не требуется дополнительная помощь в выведении токсинов агрессивными методами, и идея экстренной "чистки" после праздников или периодов неправильного питания не имеет научного обоснования. Специалист подчеркивает, что печень обладает уникальной способностью к регенерации и самовосстановлению, и естественная очистка происходит постоянно благодаря выработке желчи и метаболизму различных веществ.
Неронов отмечает, что такие симптомы, как усталость, горечь во рту, тяжесть в правом подреберье, проблемы с кожей и нарушения стула, часто приписываемые "зашлакованности печени", могут быть проявлениями других состояний, таких как дискинезия желчевыводящих путей, функциональные расстройства ЖКТ, стресс, гормональные нарушения или даже ВИЧ и гепатиты.
Читайте по теме:
Эти продукты разрушают печень: что нельзя есть
